Investe em Ti

Confesso que sempre fui uma pessoa com alguma dificuldade em gastar dinheiro, claro que é super importante fazermos as nossas poupanças e criarmos os nossos objetivos… Mas na maioria das vezes os nossos objetivos são um carro, um telemóvel ou uma televisão e não há nada de errado com isso, no entanto esquecemo-nos de nós do nosso autoconhecimento, bem-estar e equilíbrio!

Descobri que investir em mim é das melhores coisas da vida, porque conhecermo-nos, expandirmos a nossa consciência e conhecemos todas as potencialidades do mundo e de nós próprios, liberta-nos, faz-nos perceber que somos mais do que aquilo que acreditamos, equilibra-nos e faz-nos evoluir neste propósito maior do Ser.

Investe no teu bem-estar físico, mental e espiritual, somos seres compostos por todas estas vertentes e quando não lhes damos ouvidos e espaço para crescer, vivemos frustrados, incompletos e em constante montanha russa das emoções.

Por isso da próxima vez que traçares os teus objetivos financeiros, lembra-te de Ti, lembra-te de colocar o teu autocuidado, o teu autoconhecimento e o teu equilíbrio emocional.

Foto de Javier Allegue Barros no Unsplash

Investe em Ti

  1. Psicólogo ou Coach – Dependendo de como te sentes podes escolher uma opção ou outra, os psicólogos são mais aconselhados para processos mais profundos de dor e desequilíbrio, enquanto que o coach ajuda-nos na mudança de hábitos e ajuda-nos no nosso desenvolvimento, usando ferramentas que despertam o nosso potencial.
  2. Jornadas de Cura ou Autoconhecimento – Desde jornadas meditativas, de autoconhecimento, amor-próprio, ou seja, jornadas que te ajudam a conheceres-te e a mudares algo em Ti através desse autoconhecimento e consciencialização daquilo que és.
  3. Cursos sobre áreas que gostavas de explorar – Cursos sobre novos temas que te apaixonam, ou para melhorares as tuas aptidões, o teu próprio autoconhecimento e expansão da consciência.
  4. Imersões ou aulas sobre temas que gostavas de conhecer – Aulas sobre aquele tema que ouviste falar e adoravas perceber melhor, ou mesmo uma imersão nesse assunto para poderes perceber melhor e aplicá-lo na tua vida.
  5. Terapias Energéticas – Existem várias procura, elas ajudam-te a equilibrares-te, mas também contribuem para o nosso autoconhecimento.
  6. Livros – Ler livros inspira-nos, dá-nos novos conhecimentos e visões, por isso tirar um tempo do teu dia para leres um livro vai aumentar o teu conhecimento, entendimento e criatividade.
  7. Ver Séries/Filmes ou Ouvir Podcasts – para aumentares os teus conhecimento noutras áreas, aprofundares a tua cultura geral e até expandires a tua consciência.
  8. Exercício físico – Investir no nosso corpo físico também é ótimo para o nosso bem-estar, para além de o fortalecermos, estamos a libertar carga emocional e a receber muitas hormonas que nos vão deixar mais dispostos.
  9. Boa alimentação e suplementação – Uma alimentação equilibrada é investires em ti, porque estás a nutrir-te e a permitir-te equilibrar melhor o teu corpo, a suplementação pode também ser usada, pois apesar de uma alimentação equilibrada ajudar muito, muitos dos nutrientes não estão disponíveis em quantidade suficiente à requerida pelo corpo.
  10. Autocuidado – Cuidares do Ti, desde o teu cabelo, unhas, pele até às massagens corporais para aliviar tensões e eliminares aquilo que ainda ficou.

Lembra-te Tu És UM com o teu corpo, mente e espírito, cuida de todos eles e Investe em Ti!

Lê também: O Feminino e o Masculino

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