Estou em casa, e agora?

Estamos todos a ser aconselhados a ficar por casa, e das maiores duvidas é o que fazer em casa? Isto acontece, porque na maioria das vezes é raro estarmos por casa… Mas acreditem há tanta coisa que se pode fazer, e quando a regra é nos protegermos ficar em casa é mesmo o nosso porto seguro!

Por isso hoje trago-vos algumas ideias do que fazer por casa!

  • Pensar, meditar, cuidar de nós e ter momentos de relaxamento e descansar um pouco também.
  • Fazer exercício, há muitos vídeos na internet e várias iniciativas a decorrer neste momento que nos podem ajudar a nos mexermos um bocadinho, mesmo fechados em casa, olhem que é muito importante para manter uma boa imunidade também.
  • Ler livros, artigos ou textos, aprender algo novo, fazer um curso online, por exemplo.
  • Ver filmes, séries, jogar videojogos.
  • Arrumar e organizar a casa, destralhar aquilo que já não usamos ou não precisamos, limpar a casa mais a fundo se estiver a precisar.
  • Experimentar receitas novas ou inventar receitas, costurar ou aprender a costurar, aperfeiçoar algo que gostavam de saber melhor, maquilhar, fotografar em ambiente interior.
  • Em família, aproveitar os momentos juntos, fazer jogos, brincar com os mais pequenos, ajudar os mais velhos.
  • Organizar os tempos de estudo dos miúdos, porque lá está a importante que se lembrem que não estamos de ferias, e especialmente eles têm que continuar com um ritmo mínimo de escola.

Temos que ver o bom nesta situação podemos fazer tanta coisa dentro da nossa casa, que na maioria das vezes não temos oportunidade por falta de tempo, podemos estar mais em família, podemos pensar mais um pouco e podemos sorrir e ser felizes dentro do nosso porto seguro.

Fiquem em casa, para minimizar o risco daqueles que têm que sair para trabalhar!

Coronavírus

Então cá vem o tema do momento, para começar gostava de transmitir alguma paz!

Claro que é um vírus novo e por isso é pouco conhecido, mas tal como acontece com as gripes o melhor é termos certos cuidados e sermos responsáveis!

  • Primeiro os grupos de riscos são doentes crónicos, idosos e pessoas com sistema imunitário fraco.
  • Os cuidados a ter lavar/desinfetar as mãos com frequência, espirrar e tossir para o cotovelo ou utilizar lenços descartáveis e desinfetar as mãos sempre que tossir ou espirrar, manter uma distância de 1 metro de pessoas doentes.
  • Em caso de suspeita, se tiver febre, tosse e dificuldade em respirar, ligue para a Saúde 24 (808 24 24 24), não se dirija a um hospital ou centro de saúde, pois pode infetar outras pessoas que já estão doentes e por este motivo estão mais frágeis.
  • Evitar grandes multidões, evitar tocar com as mãos sujas nos olhos, nariz e boca.
  • Evitar viajar para os locais de principal foco de infeção, e em caso de viagem praticar os mesmos cuidados referidos acima.

*Informações da Direção-Geral da Saúde

Agora que já referi os cuidados a ter gostaria de discutir algo que poucos falam, porque é que isto apareceu? Como já disse eu acredito que tudo acontece por um motivo, e não não acredito nas teorias da conspiração que foi feito em laboratório propositadamente… Porque ninguém no seu perfeito juízo ia lançar um vírus para o mundo sem sequer o conhecer e ter uma cura!

Acredito mais que isto pode ser uma mensagem para todos nós, humanidade! Vivemos num mundo onde as prioridades estão invertidas, onde pensamos pouco e agimos segundo o que é suposto… Sem pensar se o suposto é o mais correto, sem pensar no outro e em nós próprios.

De repente vemos a importância da saúde, de repente temos medo de morrer… Sem percebemos que já estamos todos a morrer, a morrer aos poucos, enquanto o lucro for mais importante que as pessoas o nosso destino é morrer com novas doenças, com doenças velhas, com acidentes e com a maldade!

Vivemos num mundo movido a dinheiro, somos ensinados a movermo-nos dessa forma! E claro que todos precisamos dele, mas talvez devêssemos dar prioridade à base, a saúde, pois sem ela nada será possível… Em vez dos indicadores da bolsa, devíamos ter em conta os indicadores de bem-estar, felicidade, entre ajuda isso sim é importante para nos mantermos bem!

É uma mudança drástica, mas necessária! Temos que nos mover pelo amor, pela compaixão e pela nossa saúde… Somos pessoas num mundo de dinheiro, interesses e de uma liberdade controlada. Temos que começar a pensar no que realmente importa, no que realmente faz sentido e no que que realmente tem que mudar!

Não espalhem o medo, sejam responsáveis e pensem um pouco!

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Eutanásia

Um dia estava a conversar com a minha mãe, sobre a votação da eutanásia… Ela disse-me que era contra, porque uma pessoa devia morrer quando Deus a chama, no entanto não sabíamos nós o que estava por vir!

Nesse mesmo dia eu disse-lhe que era a favor, porque tinha conscienciosa do sofrimento que diversas doenças podem provocar, até porque acredito que Deus pode nos chamar de diferentes formas e se a Eutanásia for uma delas? Acredito que Deus não seja assim tão mau para desejar um sofrimento profundo, aqueles que ama e que se a sua decisão for ir para junto dele com toda sua dignidade, Ele não lhes ade fechar a porta…

Sem saber estava a crescer entre nós uma dessas malditas doenças, e se já apoiava a causa isto fez-me perceber que sofrer não é digno, que o sofrimento não é de Deus e que temos direito de escolher a nossa hora quando o sofrimento é maior que a nossa própria existência.

Para todos os que acreditam que a Eutanásia é obra do Diabo, é porque não viram o desespero nos olhos de quem sofre, é porque não ouviram os gritos, as suplicas por comprimidos, a incapacidade gerada a cada dia que passa, a perda de tudo aquilo que somos e mais importante as suplicas para que a morte chegue depressa… É tão duro que espero que nunca passem por isso, mas não tirem a liberdade a quem apenas pede para parar de sofrer e se lembrar de quem é no dia que partir!

Eu sou favor da liberdade e de cada um poder escolher seu destino, claro que existe sempre uma esperança, mas nem sempre ela é real e quando não é o nosso corpo a sentir aquela dor, aquela inercia, aquele desespero não podemos julgar a situação e a existência do outro.

E volto a dizer, não acredito que Deus feche a porta aos que mais ama, apenas pela sua forma de morrer, e acredito que o seu chamamento pode vir de diferentes formas, porque Ele é amor e existem sofrimentos que não são humanamente explicáveis!

Amor é Amar

Amar é das coisas mais difíceis de aprender na nossa vida! Porque já viram a individualidade humana que por vezes nem a si própria se ama, ser capaz de amar os outros…

O amor têm tantas formas, desde a família, aos amigos e até aqueles desconhecidos que despertam em nós amor, o amor está nos laços, nas nossas ações e naquilo que permitimos que nos encha o coração!

Hoje é o dia de São Valentim, conhecido por ser um dia de celebração do amor entre os casais. E o amor entre duas pessoas tem muito que se lhe diga, temos que aprender a viver não só connosco, mas com aquele que escolhemos para partilhar a nossa vida. E claro que vamos ter que ceder e pedir algumas cedências para nos adaptarmos um ao outro, mas e sempre difícil especialmente nós mudarmos um bocadinho!

Acredito que este medo e resistência em mudar pelos outros é o que faz tantas relações fracassarem, mas se pensarmos bem amar é isso mesmo é adaptarmo-nos e fazermos o bem na vida dos outros. Claro que este esforço deve ser mútuo, porque o amor só cresce se for cuidado e alimentado a cada dia!

Eu tive sorte encontrei alguém que tal como eu não acredita em tempos, em idas e vindas, até podemos ser diferentes em muita coisa, mas nisso sempre fomos iguais.

Meu amor mostras-te me uma forma de amor que ainda não conhecia, crescemos juntos ao longo dos anos, tanto como pessoas, como no amor! Mudamos e temos muito que mudar para nos adaptarmos melhor um ao outro, mas acima de tudo mostraste-me que é possível amar sem desistir, que afinal o amor existe!

Que os tempos que se avizinham nos façam crescer ainda mais, assim como o amor que nos une.

Amo-te

Para terminar gostaria de vos dizer para se amarem uns aos outros, não façam guerras, apenas amem! A vida é curta demais para continuarmos ser mesquinhos e teimosos, permitam-se moldar aos outros, permitam-se fazer o bem, porque o Amor é Amar.

Feliz dia de São Valentim

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Desafio da Fragilidade

Somos tão frágeis e vivemos como se fossemos de ferro, mas até o ferro se amolga e enferruja! Aceitar a nossa fragilidade humana é talvez um dos grandes passos da humanidade, e um dos caminhos para muitos entendimentos…

Todos temos medos, todos choramos, todos erramos, todos sofremos, mas todos temos a capacidade de ultrapassar as situações más… No entanto vivemos num mundo, onde ser importante e superior é que conta, não ligamos ao sofrimento dos outros, ao que pode estar a passar, apenas julgamos e subjugamos os “mais fracos”… Esquecendo-nos que também o somos, e talvez se nos ajudássemos era tudo mais fácil!

As pirâmides que construímos são mais difíceis de escalar, quando pedimos igualdade! Temos que perceber que não somos nada sem aqueles que nos rodeiam, que temos o poder de ajudar, de amar e de erguer o outro e não de o destruir…

Ser frágil é humano, alimentar ódios e guerras, só por lucros e poderes só nos destrói! Um dos grandes despertares para este tema da fragilidade humana é o nosso planeta, todos os eventos extremos, mostram que não mandamos em nada, que não são precisas bombas e guerras para haver destruição, que basta um sopro ou um erro para terminar muita coisa.

Evoluir

Por isso em 2020 deixo-vos um desafio, olhem a vossa volta, contemplem e aceitem essa fragilidade! Estejam atentos aos outros, ás suas necessidades, aos seus pedidos de ajuda… Todos unidos somos mais fortes, porque o amor é o caminho e só o podemos seguir se aceitarmos a igualdade que nos une!

Caminhos

Estou à algum tempo sem escrever, não sei se por falta de inspiração ou se é por falta de boas coisas para dizer, mas a vida é mesmo assim cheia de altos e baixos e os momentos maus também devem ser falados, quando achamos que estamos bem ela tira-nos o tapete e caímos, no fundo são estas quedas que nos fazem aprender e como eu acredito que estamos neste mundo para nos tornarmos melhores tento levar situações más de uma forma mais positiva possível!

O problema é que nem sempre isso é fácil, especialmente quando vemos as pessoas que mais amamos a sofrer e sabemos que elas não merecem tamanho sofrimento, por vezes revolto-me com o destino pois ninguém merece passar por uma luta destas… Mas não adianta a revolta se era este o caminho que tínhamos que percorrer!

O lado positivo nem sempre é o mais fácil de ver, mas acredito que será uma aprendizagem para todos nós menos para quem sofre, acredito que o destino seria este, apesar de não concordar com ele, e acredito ainda que seja qual for o rumo desta historia a vida vai continuar, mais “pobre” ou mais “rica” mas ela continua e por fim acredito que cada pessoa que passa pela nossa vida deixa sempre uma marca seja ela maior ou menor, mas fica para sempre no nosso coração.

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“Nada é por acaso”

Gratidão

A gratidão é um sentimento de reconhecimento por uma ação, por uma pessoa, por aquilo que nos rodeia. E por vezes é difícil aceitarmos aquilo que nos rodeia, só nos queixamos do que temos e não temos, não percebendo a beleza real da vida e que ela apenas nos dá aquilo que realmente precisamos.

Vivemos numa sociedade consumista e obcecada com o ter, quando na verdade apenas precisamos um sorriso, saúde e as pessoas que mais amamos à nossa volta para sermos verdadeiramente felizes e o resto vai vir se tiver que vir.

Devemos agradecer por tudo o que temos no momento presente, porque isso sim é o que conta, o passado já foi e o futuro ninguém o sabe, portanto não adianta grandes arrependimentos e lamurias, a vida segue o seu caminho só temos que tentar trilha-lo da melhor maneira, mas quando erramos é um modo de aprender, devemos agradecer o bom e o mau, pois tudo faz parte.

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Muitas vezes é na dificuldade que percebemos que tínhamos a vida perfeita, quando tudo se vira do avesso e temos uma nova perspetiva, nesses momentos percebemos que devíamos ter agradecido mais, mas agora já não adiante temos sim que enfrentar a nova realidade e aprender com ela e tentar ver a luz, mesmo que pareça ser um buraco escuro e assustador, acredito que há sempre uma saída por mais assustador que possa parecer a vida sabe o que faz!

Saibam agradecer a simplicidade da vida!

OBRIGADA

O nosso Amor

Como já te disse meu amor, foste o acaso mais lindo da minha vida, a vida encarregou-se de cruzar os nossos caminhos e acredito que estava escrito nas estrelas que tinha que ser assim… É lindo pensar que nos conhecemos na união de duas pessoas e que elas sem saberem nos estavam a unir a nós, são aquelas coincidências inexplicáveis da vida, que me fazem pensar que realmente há algo que nos guia para o nosso destino!

O nosso Amor completa hoje o seu 6º aniversário, sem idas e voltas porque os dois acreditamos que o amor não é um jogo de vai e vem, o amor permanece mesmo na dificuldade e luta para ultrapassa-la sempre na união!

Como todas as relações o nosso amor, nasceu, aprendeu a dizer as suas primeiras palavras e a dar os seus primeiros passos até começar a andar e ter as suas quedas, porque os altos e baixos fazem parte da vida, mas o mais importante é que através delas aprendemos muito, tanto sobre amar como sobre nós próprios e fomos sempre ultrapassando tudo juntos!

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Mas os bons momentos esses ficam marcados no nosso peito a vida toda e foram tantos e tantos, as nossas brincadeiras e parvoíces onde rimos tanto até ficar sem ar, as nossas conversas mais sérias, os nossos passeios, chocolates quentes, crepes, os abraços, os carinhos e o Amor, sempre o Amor!

O tempo passou muito depressa, parece que foi ontem que conheci um miúdo chato que não sabia assobiar e de repente crescemos juntos e o nosso amor cresceu connosco, mas tanto ele como nós temos muito que aprender, pois acredito que a vida é uma bela aprendizagem e temos muito tempo para aprender até sermos bem velhinhos…

Obrigado meu amor por estes 6 anos, onde me apoias-te, amas-te, cuidas-te e respeitas-te, que seja para sempre, com muito Amor!

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Amo-te muito meu Amor

Mãe

Hoje no Dia da Mãe queria ressaltar o que é ser Mãe, mas do ponto de vista de uma Filha…

Para começar queria dizer que tenho a melhor Mãe do mundo, isto soa a cliché, mas a verdade é que a nossa Mãe é sempre a melhor! E falando um pouco dela apesar de ser baixinha é uma Grande Mulher, a vida não tem sido fácil muito trabalho e algumas provações, mas estás lá sempre para as tuas Filhas que educas-te tão bem com o amor e carinho que só tu sabe dar!

Muitas vezes abdicas-te de algo para ti para nos dar a nós e isso descreve muito daquilo que é ser mãe, é não olhar a meios para ver os seus Filhos felizes e nunca nos mimaste com luxos, apenas com aquilo que precisávamos e isso tornou-nos pessoas melhores. Muitas vezes não entendia o porque, mas hoje sei que estavas certa, pois o amor é o mais importante e isso sempre nos deste de sobra.

Agora que somos “crescidas” o teu orgulho em nós é a melhor recompensa, mas na realidade foste tu que possibilitaste tudo isso, porque crescemos dentro de ti e já cá fora guias-te nos pela mão e mostras-te nos o caminho no qual nos acompanhas-te e nos aparas-te em todas as quedas.

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Acredito que esta deve ser das mais belas e puras formas de amor, por isso agradeço a todas as Mães que tal como a minha fazem tudo pelos seus Filhos!

Ser Mãe é Amar, Cuidar, Proteger, Ensinar!

Obrigada Mãe, Amo-te

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Feliz Dia da Mãe

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A gabardina

Muitos bens materiais que adquirimos hoje em dia não tem um significado especifico, compramos porque está na moda ou porque achamos bonito e muitos vezes até por impulso. Na minha opinião a moda somos nós que a fazemos, somos nós que escolhemos o que nos fica bem ou não, porque nem sempre a moda fica bem não é verdade.

Hoje trago-vos esta peça intemporal, que eu como leiga nisto das modas me arriscaria a dizer que nunca saí de moda! Apaixonei-me por ela mesmo tendo mais de 30 anos e 10 tamanhos acima do meu, após alguns arranjos ficou assim.

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Mas a historia desta gabardina transcende muito o facto das modas, ele pertenceu a alguém que sempre amei muito, alguém que cuidou de mim, que sabia sempre fazer aquela comida favorita, que sempre me deu força para continuar que sempre teve orgulho na sua menina…

Já se passaram dois anos que partiste, minha queria avó, foi tudo tão rápido que tive muito tempo para me habituar a ideia que não te iria voltar a ver, todos os dias pensava que estavas ali na tua casa, foi muito difícil habituar-me a ideia que não irias ver a minha queima das fitas, logo tu que vibravas tanto com isso, e vai ser muito difícil não te ter naqueles momentos importantes da minha vida que sei que irias estar na fila da frente.

Mas o passar do tempo deixou as boas memórias e a certeza que estás melhor agora, que estás a descansar! Sempre que usar esta gabardina sei que um pouco de ti estará comigo, o significado dela é inestimável, pois será a prova dos teus ensinamentos, das nossas lembranças e de sobre tudo o amor!

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